非凡音廣播電台 LIBRA RADIO FM98.5 - 非凡音DJ討論區 - 何風【何風有約】 - 下定決心減肥

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下定決心減肥



BB		 2020-06-29 09:10:01
每天收聽何風有約節目，很喜歡何風主持人，是我的偶像
但是我最近在煩惱過重的問題
所以我今天下定決心減肥，希望何風主持人可以鼓勵我
我的目標是減掉10公斤喔~
如果何風主持人有推薦的減肥方法也可以跟我分享嗎?
減肥成功再跟你說喔~
非凡音小天使回覆：
BB先生你好
減肥，一切都要適當，以自己身體負荷為主
切勿過度
可以控制飲食，配合適當運動
自然可以瘦得健康，瘦得漂亮
有機會，何風主持人會在節目中分享關於減肥的話題
歡迎鎖定收聽
#1



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